Liv & Lyst
Trenings- og kreativitetssenter:
Presenterer Mari:
Meny:
Timeplan
Yoga
Pilates
Meditasjon
Qi-gong/Thai Chi
Aerobic
Step/ Styrke
Fridans
Energibalansering
Kreativitetstimene
Mari Tougu
Manu Enhetsterapi
E-mail: mari_tougu@bluezone.no
Mob. 41317927
Jeg leder treninger i energibalansering via bevegelses-øvelser og klangmeditasjon med antikke tibetanske syngeboller ved Liv og Lyst Senteret.
I vår moderne tid, der livstempoet stadig øker og det skjer en kaotisering i menneskets ytre og indre liv, vokser et behov for metoder, som kan hjelpe med å stresse ned, gjenvinne balanse, og finne stillhet og styrke i oss selv.
Som praktiserende enhetsterapeut tilbyr jeg en rekke metoder, som bringer mennesket i samklang med seg selv og verden, og hjelper å få tak i sine indre ressurser:
Seamm Jasani – en urgammel tibetansk bevegelseskunst. “Den vakre, instruktive, urgamle veiviseren for å oppnå evig ungdom og helse.” ( Asanaro);
Klangmassasje med antikke tibetanske syngeboller;
Blomstermedisin;
Terapeutisk berøring;
Balansering og vitalisering av energistrømmer og meridianer;
Terapeutisk samtale, veiledning;
Toning – terapeutisk stemmebruk .
Min profesjonell bakgrunn er sivilingeniør i informatikk, lektor og forsker, musikklærer og -terapeut, enhetsterapeut.