Liv & Lyst

Trenings- og kreativitetssenter
Instruktører:

Elisabeth Dalberg.
Utdannet legesekretær i 1982 ved Brundalen v.g.s Trondhjem. Utdannet massasje og akupressur 1988 og 1989 ved Axelsons Gymnastiske Institutt, Oslo og Stockholm
Utdannet polaritetsterapeut 2001 i København. Årlig kurs i selvutvikling siden 1989
Drevet egen praksis siden 1989 i Trondhjem.
Jobbet som Aromaterapeut ved Kreftavdelingen RiT 1998 - 2001 Driver egen praksis i Haugesund siden 2001. Radius Behandlingssenter.
Aromaterapi - Klassisk massasje, - Japansk Energimassasje - Akupressur- Fotsoneterapi -
Polaritetsterapi - Energibalanseringsteknikker.
Instruktør i Babymassasje og Massasje til hjemmebruk.
Instruktør i Meditasjon og Qi Gong.

Linda Breistig - Yoga/Pilates

Liv Tidemann Førland:
er eier, leder og instruktør på Liv & Lyst. Liv er utdannet kroppsøvingslærer, og har jobbet i ungdoms– og videregående skole i 30 år. Hun har videreutdannelse i aromaterapi, idretts-og klassisk massasje. Liv startet "Liv & Lyst" i 1996. Hun ønsket å ha et treningssenter for kropp og sjel. Liv er instruktør i blant annet Qi-gong, som hun har trent siden 1996, med jevnlige oppdatering- og oppfølgingskurs, og har selv kurset lærere og helsepersonell i denne treningsformen.

Bente Thorsen:
Som trener har jeg min bakgrunn fra Haugesund Turnforening, der jeg har hatt forskjellige partier i både konkurranse partier og mosjon. Jeg er sykepleier, og er opptatt av den helsefremmende effekten av all fysisk aktivitet har på mennesker. Nå trener jeg på Liv & Lyst et aerobic herre parti med entusiastiske herrer. Der legger jeg vekt på litt av alt – kondisjon, styrke og ikke minst bevegelighetstrening.