Liv & Lyst
Trenings- og kreativitetssenter
Meny:
Timeplan
Yoga
Pilates
Meditasjon
Qi-gong/Thai Chi
Aerobic
Energibalansering
Step/ Styrke
Fridans
Kreativitetstimene
Instruktører
Linda Breistig - Yoga/Pilates
Mari Tougu
Hildegunn K. Solsvik
Gurjinder Strøm
Jeg ønsker deg VELKOMMEN
til våre forskjellige trenings- og kreativitetstilbud.
Aktiviteter som gir deg glede og lyst til å trene eller skape noe sammen med andre.
Trening gir deg overskudd til livet
Liv & Lyst Treningssenter har funnet en nisje for god helsetrening. Vi kan tilby trygge og gode treningsformer i rolige og harmoniske omgivelser, ledet av dyktige og utdannede instruktører med lang erfaring.
Vi driver med små partier, høyst 10 stk av gangen, hvor vi får frem samhørighet, vennskap, glede og fokuserer på helhet. Vi ønsker å gi en trening for kropp og sjel.
Liv & Lyst har som formål å kunne gi en trening som gir deg overskudd til livet. Vi vet at fysisk form, velvære, humor og livsglede hører sammen. Hvis vi tar oss tid til å holde kroppen i form, samme hvilken alder vi er i, får vi tifold igjen av krefter og gleder.
Vi kan også tilby tilrettelagte kurs og foredrag til bedrifter, lag og foreninger. Vennligst se vår oversikt på timeplanen.
VI ØNSKER DEG HJERTELIG VELKOMMEN TIL EN PRØVETIME. RING 52721514 FOR Å AVTALE EN TID SOM PASSER FOR DEG.
Liv Tidemann Førland er eier, leder og instruktør på Liv & Lyst.